Cada taller comprende una parte teórica y otra práctica.

En la parte teórica se analizan en 360º todos los aspectos a observar sobre un tema, los detalles y elementos que nos ayudan a ser observadores de nosotros mismos.

En la segunda parte, a través de juegos, dinámicas, movimientos emocionales y el poder de la Respiración Consciente Sistémica (RCS) integramos la teoría a un nivel profundo.

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